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다이어트 성공 비결 7가지…6개월 이상 장기전 필요
[일러스트=김회룡] 새해를 맞아 올해엔 다이어트에 반드시 성공하리라 다짐한 사람들이 많다. 그러나 금연만큼이나 성공하기 힘든 것이 다이어트다. 비만전문병원인 ‘365mc 신촌점’
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[조용철의 마음 풍경] 간절한 소망
새해 소망은 잘 이루고 계신가요. 올핸 기필코 금연 하리라 결심한 분들도 많다지요. 취업난이다 반퇴시대다 세상살이 갈수록 더 어렵네요. 그래도 세상은 살만한 곳, 소망을 가꾸며
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[분수대] 덕수씨네 큰아들의 우울한 새해
이상언사회부문 차장 아침 밥상에서 펼쳐 든 신문에 대통령·총리·부총리가 한자리에 모여 웃고 있는 사진이 커다랗게 앉혀져 있다. ‘뭔 국가적 경사라도 났나.’ 40대 회사원 윤도주씨
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녹즙 마시고 금연 성공하면 ‘힘찬홍삼’ 선물
금연 캠페인을 하는 풀무원녹즙의 건강 약속 추천 제품 ‘아스파라거스 발효녹즙’과 ‘알로에와 바질씨드’. [사진 풀무원녹즙]올 들어 담뱃값이 껑충 오르고 금연구역이 전면 확대되는 등
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박 대통령 "연말정산, 국민들 이해가 잘 되시는 게 중요"
박근혜 대통령이 20일 오전 정홍원 국무총리를 비롯한 장관들과 티타임을 가졌다. 국무회의가 열리기 전 청와대에서였다. 정부 신년인사회(2일)와 신년기자회견(12일)에 배석한 적은
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노원구, 담배 끊으면 현금 10만원 … 보름 새 614명 도전
지난 7일 영등포구 금연클리닉에서 흡연자가 상담을 하고 있다. 금연구역이 확대되면서 자치구들은 인센티브 지급 등 금연 정책에 열을 올리고 있다. [뉴시스] 지난 16일 오후 1시.
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[취재일기] 3500원 담배, 한 달 만에 값 올리는 '꼼수'
[일러스트=김회룡 기자] 손해용경제부문 기자 3500원짜리 외산 담배 ‘보그’가 ‘귀하신 몸’이 됐다. 담뱃세 인상 이후 국산 주요 담배보다 1000원이나 싼 가격에 제품을 내놓으
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[요즘 웰빙가에선] 금연족을 위한 훈수
“술은 줄였는데 담배까지 끊으라고요? 그럼 이제 무슨 재미로 살게요?”“새해가 됐으니 이제 새로운 마음으로 생활습관을 좀 바꿔보라”는 필자의 권유에 환자들은 한결같은 답변을 한다
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[박경희의 지금 웰빙가에선] 새해에 금연 결심한 사람들을 위한 훈수
“술은 줄였는데 담배까지 끊으라고요? 그럼 이제 무슨 재미로 살게요?” “새해가 됐으니 이제 새로운 마음으로 생활습관을 좀 바꿔보라”는 필자의 권유에 환자들은 한결같은 답변을 한다
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[우리말 바루기] '담뱃값'일까 '담배값'일까
새해 들어 담배 가격이 평균 2000원 올랐다. 흡연자들의 한숨 소리가 여기저기서 터져 나온다. 가격이 오르기 전 마지막 달인 지난해 12월에는 전년에 비해 44%나 판매가 급증
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담뱃값 인상에 '군것질' 매출 쑤욱~
새해부터 담뱃값이 크게 오르면서 젤리·사탕·껌 등 ‘군것질 거리’의 매출이 급증하고 있다. 금연열풍의 ‘반사효과’를 보고 있는 셈이다. 14일 이마트에 따르면 이달 1일부터 12일
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[젊어진 수요일] 청춘리포트 - 2030, 담배에 이별을 고하다
‘너와 처음 만났을 때/숨이 가빠와 난 숨을 쉴 수 없었다//(…)//이제 우리의 사랑, 우리의 인연/여기서 끝내면 안 될까’. 최범영 시인의 ‘담배’라는 시의 일부입니다. 담배
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 작심삼일이 고민인 직장인
01 목표가 클수록 실패 확률도 커 Q (꼭 담배 끊겠다는 32세 남성) 제 고민은 ‘작심삼일(作心三日)’입니다. 연초에 큰 맘 먹고 계획을 세우는데 몇 주는 잘 하다가 흐지부지
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[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 작심삼일이 고민인 직장인
01 목표가 클수록 실패 확률도 커 Q (꼭 담배 끊겠다는 32세 남성) 제 고민은 ‘작심삼일(作心三日)’입니다. 연초에 큰 맘 먹고 계획을 세우는데 몇 주는 잘 하다가 흐지부지
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케일·명일엽, 항산화 물질 듬뿍, 니코틴 해독 … 금연 도와준다
새해 담뱃값 인상으로 금연에 도전하는 사람이 늘면서 새롭게 주목받고 있는 연구가 있다. 명일엽(신선초) 또는 녹즙 혼합음료가 흡연자의 세포 내 손상된 DNA를 회복시킨다는 연구결과
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“LOUD 동참하고 싶다” … 독자 문의·아이디어 쏟아져
관련기사 ‘LOUD’에 귀 기울인 서울시 … 시 행정에 반영 ‘게임 OFF, 우뇌 ON’ 야광 포스터, 셧다운보다 큰 효과 기대 LOUD는 단순 퍼포먼스 아닌 창의적 공론 … 골
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국가 건강검진 잘 받는 사람이 심혈관 위험 줄어든 이유는?
국가건강검진을 잘 받는 사람은 그렇지 않는 사람에 비해 심근경색·뇌졸중 등 심뇌혈관계 합병증 및 사망률이 낮고, 의료비를 적게 쓴다는 연구결과가 나왔다.서울대학교병원 건강증진센터
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전자담배도 담배, 홈쇼핑 등장…보건복지부 "허위광고 1000만원 벌금"
'전자담배도 담배' [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했
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전자담배도 담배, 보건복지부 "허위 홍보 집중 단속할 것"
'전자담배도 담배' [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했
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불티나는 전자담배, 홈쇼핑 등장…전자담배 매출 '17배 상승'
'전자담배도 담배' [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했
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전자담배도 담배, 홈쇼핑에 다시 등장 '불티나게 팔려…'
'전자담배도 담배' [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했
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홈쇼핑 전자담배 판매, 복지부 "전자담배 발암성분 검출…" 심의규정은?
`전자담배도 담배` [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했
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불티나는 전자담배, 홈쇼핑 등장…전자담배 매출 '17배 상승'
`전자담배도 담배` [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했
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'홈쇼핑 등장' 전자담배도 담배, "판매 자체는 가능하지만…"
`전자담배도 담배` [사진 JTBC 캡처] 올해 담뱃값이 두 배 가까이 오르면서 상황이 달라졌다. 금연을 결심한 흡연자가 늘면서 전자담배·금연초 등 금연보조상품의 수요가 급증했